今日は朝からトレーニングの勉強会でした。

チートデイなので、
毎月食べる吹田の美味しいパン屋さんへ、
行くと決めていました!

フレンチトーストが、
ちょうど焼きあがったタイミング!

いちじくとクリームチーズのパンは、
お気に入り。

デザインも気になった大人のクリームパン。

全て美味しくて大満足!

先月は5個購入して、
次の日にも食べるつもりが、
1日で全部食べてしまったので、
学習して3個までにしようと、
上限を決める事が出来ました。

美味しい物は止まらない。
食べれば無限に、
食欲が増す事を覚えておく。

さー!
次のチートデイ(4/7)を楽しみに、
また習慣を継続しよう。