先週震度5の地震があったので、お家の状況が心配だったけど椅子や写真立てが動いてたくらいで何も壊れていなくて一安心。
今日は久々にスポーツジムへ🚲
運動久々〜🙌
１時間くらいゆっくり無理しない程度に頑張った🙆♀️
バイクこいだり、下半身中心の筋トレ、ウォーキングも少し👟
いい汗かいた〜✨
まだ術後の傷にガーゼを当てて処置をしているので、ジムのお風呂は使わないで帰宅。
まだジムのお風呂は緊張しそうだな。。。
退院後は、旦那さんと両親達が車で迎えに来てくれ旦那さんの実家で数日過ごした。
ほんとお義父さんもお義母さんも優しい😭もちろん気を遣って多少疲れるけど、甘えて数日過ごせた✨
退院後は疲れやすくなるし、入院中後半は痛み止めも飲んでなかったけど、退院後張り切りすぎたせいか？痛み止めのお世話に💦💦
すぐには今まで通りといなかいもの💦
退院後、車に２時間乗っただけですごく疲れてびっくりしたし💦
でもようやく回復してきたかな🙌
旦那さんも前より？サポートしてくれるし👌
ありがたい✨
明日はまた東京で診察だー🏥
最近特に手術した側の左脇が痺れ？痛み？が特に気になるから聞いてみよーっと。
脇のあたりになんか溜まってそうな雰囲気あるから抜いてもらえるかなぁ、、