2019/12/1 活動範囲を広げ始めてから2日目
9:00am 朝食
完食。出血無し。下腹痛微かに有り。

13:00 昼食
完食。生理初日程度の出血有り。

15:00 買い物
スーパーで買い出し中、強い生理痛のような下腹痛有り。腰が重くなってしばらく座らないと動けなくなる。生理初日程度の出血続いている。

19:00 夕食
夕食まで布団で横になっていると、下腹痛は治った。久しぶりに昨日今日と動いたためか、両太ももに軽い筋肉痛有り。生理初日程度の出血続いている。

次に続きます。