こういう健康に良い事を書いてあるブログがいいな…確かに美容もいいけど、その前に健康でないと美容の段じゃないのですよ！健康があって、若々しさや、美容などがついてくるような気がします。
そして、その健康のためには、心といった部分が一番大切なのではないかな、と私は思っているのです。表面的な美容や健康ばかりを気にしていてもねぇ…と思うのは私だけかな？そう思いつつ、健康的な食事はやはり基本にはなりますからね…
で、いいこと書いてあったのでリブログさせて頂きました！私も最近、キャベツが身体に良いと、ガンとかなりにくいとか、読んだのでよく食べてます！しかし、料理下手のわたしはレシピがなくて、いつも千切りのキャベツを買ってきて、他の野菜やお肉と混ぜて、サラダにして食べる事が多いのよ。ロールキャベツは作るのが面倒くさいし…笑笑
夏は暑いし、コールスローサラダなんかも美味しくていいわ！ケンタに行くと必ず付けるコールスロー。ケンタッキーフライドチキンを食べる時のことよ！😆