金曜日ジム１時間^_^

金曜日もジムに行き、下半身と背筋、腹筋、腕の筋トレと有酸素運動のマシンをしてきました

暑いからか体重も２００g位減りました

嬉しい〜

昨日はシガーロのクレンジングバームが届きました