今日は朝７時に起きて（双子に起こしてと頼んでいたので双子に起こされました）９時から精神科行って来ました
精神科に行く前に段ボールを捨てに段ボール捨て場に寄り、５分前に精神科に着いて、９時前に先生に呼ばれました
１ヶ月特に変わった事も無かったのでお薬もそのままで早く診察は終わりました
家に着いてからちょっと家事をして昼寝しました
昼寝から起きて双子に手伝って貰って掃除機をかけて、マツキヨに散歩に行って来ました
今日は特にコスメは買わずに帰って来ました
今日使うクレンジングバームはアイムフロムＦＩＧクレンジングバームです
韓国コスメです🇰🇷
アイムフロムＦＩＧクレンジングバームは薔薇のような香りがしました
物凄くダマにとろけます
今迄使ったクレンジングバームで一番ダマになりました
ダブル洗顔でスッキリ洗い上がりました
今日はその後に酒粕パックをしました
ツルツルになるのでその後にマジックソープで洗い直ししてスッキリです
今日は１８５５キロカロリーでした