また風邪ひいてもうた。
近頃いろんな健康法を試しております。暇なので…
その中のひとつに、入浴の最後に冷水を20秒間浴びるってのをやってます。
風邪の引き始めにも関わらず、それやってしまったので本格化してしまったんだと思います。
やみくもに何でもやればいいってものでもないですね。
先日は東京も雪が降るほどの寒さで、縮こまって寝たせいか首やら腰やら膝やら肘やら、身体の至るところが痛い。もはやお爺ちゃん…
だから僕は冬が嫌いです。
早く夏が来てほしいです。
、、、、
なんか、小学生の作文みたいになってしもうた😅