朝の温湿度。
ウォーキング中の道。
４時台の空。
顔のようにも見える。
朝の森。
６時台の空。
１８時台の空。
よう歩いた。
近商 今月のレシピ。
*
Ｗｅｂ版。
■今月のオススメレシピ | 近商ストア・ハーベス
Ａｍａｚｏｎ。
スマイルＳＡＬＥ中に買っておこうと注文手続き。
時間帯指定ができなくなったから自宅外で受け取ろうとしたが対象外の商品とのことでＮＧ。
よそで買おう。
■スポーツ・エクササイズ：日経Gooday（グッデイ）
*
■EXILE式！ コア（体幹）メソッドで骨格筋の土台を作る：EXILE式コアメソッドでやせる！：日経Gooday（グッデイ）
（2015/06/17）
*
■EXILE式！ 体側を曲げ伸ばしで、コアにアプローチ：EXILE式コアメソッドでやせる！：日経Gooday（グッデイ）
（2015/06/24）
*
■EXILE式！ 背中からコア（体幹）を鍛える：EXILE式コアメソッドでやせる！：日経Gooday（グッデイ）
（2015/07/01）