朝の温湿度。

 

 

 

テレビをオン。

伴内さん。

 

 

 

ウォーキング中の空。

 

 

 

昼餉。

 

 

 

日暮れの空。

 

 

 

森。

 

 

 

イワシの干物を圧力鍋で水煮にし、フープロ処理。

この後、混ぜものを加え、団子状にして冷凍。

干物でつみれを作ってみた。

 

 

 

今日も、終わり。

 

 

 

 

 

ウォーキングマシン、買おうかどうしようか考え中。

できれば今年中に決めたい。

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