2024/06/24

暑さのせいか起床時間が乱れてきている。
整えよう。

 

 

 

6時台の空。

 

 

 

朝食。

 

 

 

17時台の空。

 

 

 

つくりおき。

  • 卯の花（小松菜・にんじん・ごぼう・しいたけ・ひじき・あみえび）
  • さっと煮（水菜・練り物）
  • 酢の物（もずく酢・おくら・白菜・じゃこ）
 

 

 

 

 

酢納豆、いいよね。

■納豆に「お酢」を混ぜると、どんなメリットがある？ - スポーツナビ

（2024/06/24）