2023/12/26

6時台の空。

朝食。

今日は、納豆を。

納豆は、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれている、ナイスな食材。

7時台の空と、鳥。

柑橘類を砂糖漬けに。

楽しみ。