5時台の空。

 

 

 

朝食。

今日は、春雨を。

 

 

 

7時台の空。

 

 

 

今日の冷凍。

にんじん、塩もみきゅうり。

 

 

 

 

 

こわいなあ、気をつけないと。

いつも飲んでいる 25 度の焼酎だと、純アルコール量 20 グラム= 100 ミリリットル。

飲んだうちに入らんわ、これに加えて休肝日も作らないかんわで、もう。

■お酒の望ましい量は?「飲酒ガイドライン」厚労省が案まとめる | NHK

(2023/11/22)