2023/09/1710時台の空。 暑い。 つくりおき。 中華炒め(卵・小松菜・セロリ・かにかま) 甘辛炒め(じゃこ・万願寺) おかか煮(大根・平天・昆布) 中華煮(肉団子・キャベツ・にんじん・しめじ) 16時台の空。