つくりおき。
- きんぴら（ごぼう・にんじん・ピーマン）
- スパイス和え（菊菜・ツナ）
- 卵炒め（キャベツ・きくらげ）
- 煮物（ひじき・かぼちゃ・ちくわ・大豆・枝豆）
- おかか和え（おくら）
- ごまみそ煮（れんこん・にんじん・しいたけ）
- ポン酢和え（ほうれん草・みょうが・しょうが）
（また肉がない。）
だめっぽい。
17時台の空。
人のせいではなく自分のせい、ってことか。
■YouTubeで陰謀論やフェイクニュースを追いかけてしまう「ウサギの穴」現象はほとんど確認できなかったという実験結果 - GIGAZINE
（2023/08/31）