2023/08/22

カメラ修理後、11時台の空をパチリ。

 

 

 

つくりおき。

  • 和え物（じゃこ・つるむらさき・にんじん）
  • ごま和え（ブロッコリー茎・アスパラガス・長ネギ）
  • ソテー（なす）
  • チャンプルー（豚肉・ゴーヤ・豆腐・卵）
  • 中華和え（鮭フレーク・レタス・塩昆布）
  • 甘辛炒め（ししとう）
  • サラダ（トマト・レタス・パセリ・チーズ・レーズン・ナッツ）

 

 

 

16時台の空。

 

 

 

 

 

甘いお酒は飲まないけど、気をつけようっと。

■お酒をよく飲む人はなぜ虫歯になりやすい？（日経グッデイ） - Yahoo!ニュース

（2023/08/22）