朝、フローラを100cc飲む
朝食はいつも通り
年末から便秘気味だったのだけれど
なんど今朝は気持ちの良いお通じが
水のせい？
（不要なものは排出する作用があるとのこと）
化粧水の方はとりあえず500倍に薄めたものを２プッシュくらい顔全体に噴霧
髪にもかけてみる
顔はつっぱる感じがあって、やはりこのつっぱり感が苦手なので
普段使っている化粧水も使う
髪の方はなんと さらっさら
え？？？ってびっくりするくらいさらさらになった。
娘にお通じの事を話すと飲む！と言ってお昼に飲んでた
明日からは朝飲むとのこと
花粉の方は今日は一日雪だったのでその心配はなし
明日も雪予報 週末までは花粉の心配はなさそうです。
そうそう今日は雪かきを1時間したら足攣って・・
まだ若干痛むのでお風呂上りに500倍のを痛い箇所には大目に噴霧してみた。
効果はあるのかしら？？
今夜足攣りませんように アーメン