おはようございます✨
スッキリ晴れて、まぶしい朝です✨
雪の照り返しが、スゴイ😅
サングラスが必要です(笑)
昨夜は、久しぶりに回転寿司へ行って参りました😁
ここ数年
美味しくご飯を食べれていなかったのに、昨日気づきました❗
ずっと、美味しいと思い込んで食べていたような～と、
昨夜気付かされた
(いつもは、美味しくないか体調悪くなってました😢)
(いつもは、美味しくないか体調悪くなってました😢)回転寿司でさえ、すごく美味しかったの❗❗(笑)←失礼です😅
よくよく考えてみたら～
減量(←ダイエットなんて、かわいい事は過ぎました😢)しなきゃいけないんだけど…
その前に、食事を３食摂ろうと、新年から努力してました✨
(１日２食か１食で済ませていました)
あまりにも、胃腸を傷めすぎて
不調が多い気がしたんです😭
で❗❗
昨日、美味しくご飯が食べれて、驚いた訳(笑)
２ヶ月くらい、食事の在り方に気をつけていて…
体重が増えてても、今は我慢😣
少し、体質改善の兆しが見えてきて体が喜ぶ事ができてきました😁
(便秘ではなかったけど、お通じも質が良い❗)
このまま、続けられますように～✌
