５０代を超えると認知能力が低下するらしい。
最大の原因は、日々の生活に変化がなく
前頭葉に動きが必要なくなるから
筋トレと同じで使わなくなれば劣化する。
私は、色々あって予備校講師から高校教員、そして親の介護
目まぐるしい。
前頭葉よ、有給休暇がたまにはほしいか。
ブラック企業さながらに酷使している。
それからアルコール
我慢しているわけではない。
化学の知識と実体験に基づく
化学の知識
アルコールにはヒドリキシ基があり、
これが体内に入ると、アセドアルデヒド基という猛毒に化学変化する。
ホルマリンと同じ物質だ。
私が家庭教師で出会った家庭でアル中がお二人いた。
どちらも吐血してお亡くなりになった。
最後に40代で脳卒中に罹患し、いまでもしびれが残っている。
其のせいか、早くから食事には注意している。
色々と自分なりに調べもした。
トマトジュースは欠かさないし、ゴマも白米にかける。
インスタントは多くて月1回程度。
でも母は他界してドタバタしていたこの3週間は、
コンビニ弁当を4回食べた。
なぜか、調子が悪い。
もう買わない。