56キロからスタートしたダイエットですが、昨日の朝測ったところ、
51.6キロ
になりました！
2〜3日前まで停滞期と思われる時期が2週間ほどありましたが、脂肪が柔らかくなってきて、なおかつ空腹を感じるようになり、ようやく停滞期が終わりを迎えたみたいです。
実は2月中旬に体調をくずし、そこから断酒しています。
今は回復しましたがお酒は1〜2回飲んだだけで飲みたい気持ちもなくなりました。
その効果も大きいかもしれません。
次のステップは、50キロを切る事です。
できれば今月中を目指したい！
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