たまに喉がひっかかるけど、、、
調子は戻ってきたかんじ。
季節が変わって、
早朝でも、
そんなに
カチカチではなくなってきた。
季節なのか、
アジャストのおかげか、
それとも地獄オープナーか、、
足掛けが突然に深まった気がする。
わたしは『 突然 』だと、
感じているんだけど、
ホントは突然ではないんだろうなぁって思う。
分からないぐらいに
少しずつ少しずつ
進化進歩してたのかもしれない、
素直に嬉しい。
足をひっかけるため、
髪の毛をお団子に
縛っていましたが（セコ技。）
きのうから
三つ編みに戻しました
久しぶりの三つ編み、
やっぱり、
かなり快適でした
♪
練習やりやすい。
（今日は いっぽんで
）
いい年だけど
許してください笑。
すべては練習のため
今日のバックベンドは、
踵掴めるかも。と思ったので、
先生に掴もうかなぁ、、って
弱気で言ってみた。
先生は掴みますよ、掴むんですよ。みたいな、
強気の言い返しをしてくれたので、
わたしの中で大きなスイッチが入ります
踵から、ちょびっと上を掴ませてもらって、
自立のポジションを一緒に探します。
なかなか定まらなかったけど、
体力が続くかぎり粘り続けてみました〜
（足首を離しません笑 握力の発揮）
最後に少しだけ立てたけど、
ん〜、きつかった〜
明日はフルプライマリーレッドクラス
ズル休みしたりで
レッドクラスは2週間ぶり
まじめに受けさせてもらいます
お昼のマイソールクラスを
終えてお腹ぺこぺこ。
もう、死ぬほど笑
美味しかったです
ありがとう〜
しあわせな1日を
お風呂で締めくくって
一刻も早く寝ます