２月のクラス予定です
アシュタンガヨガ神戸
毎週木曜日
4:30 〜 10:30
マイソールクラス
（指導は6:00〜です☺︎）
お昼のマイソールクラス
12:30 〜 14:30
月曜日 （2/6 . 2/20 ムーンデー休み）
火曜日 （2/21 . 2/28 レッドクラス）
金曜日
２月４日 土曜日
6:30 〜 8:00 フルプライマリーレッド
8:30〜 10:30 マイソール
（誠也先生ご不在のため代行になります）
２月１９日 日曜日
7:00 〜 8:30 フルプライマリーレッド
9:00 〜10:30 ハーフプライマリーレッド
自分の練習のあとは、
アシスタントで
入らせてもらっています。
（ 8:30 〜 10:30 ぐらい ）
お昼のレッドクラス（2/21.2/28.火曜日）
オンラインも繋げることになりました。
朝が難しいかた
週末レッドに参加できないかたは、
ぜひ上手く使ってください。
週に1回はレッドクラスの受講をお勧めします☺︎
（わたしは、しつこいですね
）
）3週間の無料体験をしていますので、
ぜひ、どなたでもお試しください◎
ホームページ↓
垂水のヨガスタジオ
こちらも、素敵なスタジオなんです
ティケティケ
毎週土曜日 16:00 〜 17:15
ハーフプライマリーレッド
レッドクラスは講師のカウントに合わせて
流れるように動き続けるクラスです。
経験者向きのクラスですが、
初めてのかたも参加できるように
リードさせてもらいます。
少人数制なので、
クラスのあとは、お話をしたり、
ゆっくりすることも可能です♪
とても質問しやすい環境なので、
聞きたいことあれば、
考えておいてくださいね♪
（ しかし超簡単な質問で お願いします笑 ）
どなたでも安心して
リラックスして始めてください。
毎日まだまだ寒いけど、
下にグーッと根をはるように
練習を楽しみたいです◎
２月も、
どこかで会えますように
会いにきてくださーい
引き続きよろしくお願い致します
オンライン
んーどーかなぁ、、
ありえないかなぁ、、
て、思ってたけど、
真逆まで考えが変わりました〜笑
オンラインて素晴らしい〜
晃恵