滅多にないけど
たまにあるややこしい
胃のキリキリ
キリキリのおかげで
立派な寝不足
火曜は昼からクラスもあるので
家でゴソゴソ、
朝はゆっくりしてから
8時半シャラに到着しました
あちこち
出逢うひとに、
『 オソ
よう、ございます
笑 』
と、元気に挨拶
遅刻アシスタントは
厚かましくも
後半メンバーに混ざり
いっしょに練習させてもらいました
うん、たのしい
前列で練習してたけど、
すべてを終えて
ふっと後ろを見た時に
もうすでに終わったかた、
何人かと目があって
ニッコリしてくれた
あぁ〜なんかイイなぁって
シャラの雰囲気に
ほっこり嬉しくなりました。
アッキー、今日ね、
スプタクルマで足の甲まで
かかったの❣️と、
更衣室で教えてくれたり、
クロージングマントラちゃんと覚えました！
と、最後唱えて聞かせてくれたり
帰りは今チャレンジしてるアーサナへの
気持ちを教えてくれた友達がいたり、
諦めたくない、てことを知れて、
わたしも頑張る！って思えたし。
『 皆んなで一緒に成長してるんだ 』
ってことを、
いっしょに練習して、
みんなと会話して、
仲間や成長を感じた日だった
手作りのスコーン
⬆︎⬆︎
いつも絶品、 最高です
これからも、
たくさんの景色がみたい。
今まで見る景色が変わってきたように、
この先も必ず景色は変わると思う。
心を克服できないとき、
心は最大の敵になってしまう。
と、学びました。
自分の愚かさとか
無知なことに、
いつも気づける人でいたいです。
肉体には限界があるけど、
心の成長は何歳まででも
きっと出来るように思う
心を野放しにして
アダルトチルドレン
（大人の顔した子供
）
には、なりたくない
夕方から
雪が降り始め
グッと冷え込んでいます
積もる雪で
テンションオカシイメンズが2人
この雪と寒さ、
誰にも被害がありませんように
明日〜 シャラいける？笑
まだまだ積もりそう（pm19:23）
すごく寒いけど、
この空気、大好きです