わたしの父親は、
歯車が狂ってしまい、
本当は優しいひとなのに、
ちょっと問題ありでした。
（孤独死で、もういません）
ガチャって玄関のドアがあいた音がしたので、
見にいったらケーキがかけられていました。
わたしは、寂しそうに帰っていく、
お父さんを、
まって！まって！と、
大声で叫びながら、
裸足で追いかけ続けてた。
でも全然追いつかなくて、
足の裏が痛くて、
くたびれて、もう走れない。
そんな夢から目が覚めたとき（お昼寝）
大きな悲しみのなかにいて、
汗びっしょり。
足の裏はジワーっとしていて、
本当に裸足で走ったみたいだった、
傷がないか、血がでてないか、
すみずみ確認までした。（傷はナシ）
夢で、こんなに疲れてしまったのは、
久しぶりでした。
昔、ケーキを持ってきてくれた
ヤンチャな父親にむかって、
私は、偉そうに、
いきなり家にこないで。と、
今日は帰って！！忙しいから。
ケーキなんかいらない。って、
冷たく追い返した出来事を、
この夢をみて鮮明におもいだしてしまう。
それは今、
私の大きな後悔の一つで、
消化できていない出来事。
忘れようとしていた出来事。
蓋をしたい出来事。
悲しみとか
苦しみは、
しまい込まず、
忘れようとせず、
ギュッと抱きしめればいいんだと思う。
そおだと思うけど、
まだ上手に出来ていないのかも。
でも悲しみや苦しみは、
今日には必要ないから、
今日を、今を、
生きるために、
アーサナや、瞑想を、
しっかり練習しようと思った。
そおすれば自分と繋がることが
もう少し上手になれるはず。
感情に支配されることも
少なくなるはず。
ギュッと受けとめることも上手になり、
蓋をしようとするのもやめるはず。
わたしは、
どんな死に方するのかな。とか、
出来たら選びたいけど、
もう決まってるのかな。とか、
なーんかズーンと病みました
少し重い日記に、
なってしまったけど、
許してください
ごめんなさい。
死に方は無理だけど、
生き方は選べてると思うから、
これでいい、大丈夫
早く寝て、
明日も飛び起きよ
練習
練習 