やっぱり三つ編みがいいわ
時間が、たりないわ
プラスチックゴミ出しわすれた
ニャンコのご飯、
はいってたかな
まぁまぁ色んな考えごとしながら、
アーサナはサクサクと進めていった。
ダヌラーサナあたりで、
汗だくスイッチはいったら
もう、そこから汗が止まりませんでした
後屈は汗が噴き出ます
ブロックを挟んだドロップバックは、
形は、どおあれ、
一応、降りれるっぽい。
味をしめた私は、
先生が居てるときでも、
忙しそうでタイミングあわなければ、
1回は1人でトライする感じに。
今日木曜は先生がいないので、
ドロップバック3回とも1人で降りた。
いや、やってしまった （調子にのった
）
足が疲れすぎて無理。
3回目のドロップバックで
かなり高い位置から着地をしてしまう
手首骨折したー
と言いたいけど、
それは大袈裟すぎるから、
手首と右肩を痛めたぽい
あーやばそう。とか
あーやってしまったー。
長引くかなー。
とか、思いながら
指導に入った。
でも、
来てくれた皆さん、
オンライン繋いでくれた皆さん、
そしてトゥルシー茶で、
痛みなんて忘れるぐらい
私は、どんどん元気に
見えないけど、
笑顔も
元気も
絶対もらえる
有り難い場所です。
そしてトゥルシー茶、
今日も飲めて嬉しいー
