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家のこと色々済ませ、
自身の練習を終えて、
アシスタントさせてもらい、
シャラをでて、急いで家に帰って、
二度目の洗濯を回して干して、
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イザ
FRANC朝霧店
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予約がはいってることが、とても嬉しかった
今日はアシュタンガヨガは、はじめて。の
３名様との出逢いがありました
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以前はクラスをするとき、
わたしの緊張があまりにも強くって、
伝えたいことも、うまく言えずで、
関係性なんてつくれるわけもなく、
来てくださったかたの反応に
敏感になりすぎたり、あーだこーだ考えて、
不安になることが多かったけど、
今は、クラスをする前から、
すごく楽しみでワクワクするようになってる
おかげさまです。
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ヨガスタジオFRANC朝霧店〜、
広々した明るいスタジオです♪
アシュタンガヨガの他にも、
ホットヨガ、常温ヨガ、筋膜リリース等も、
様々なクラスが、あります
たまには、色んなヨガも楽しいですね
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アーサナヨガを習慣にしてほしい！
の気持ちで、FRANCスタッフ！！
みんな笑顔で待っています
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わたしは、山が大好きです
スノーボードも少し
でも、アシュタンガヨガが、
いちばん好きです
笑笑。
日々、魅了されているアシュタンガヨガ
伝える場所、機会を与えてもらえたなら、
その大好きを全力で伝えていきたい、
そしてクラスを全力で楽しみ、
そこでの出逢いをただただ、
大切にしていきたい。
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そして自信をもって、胸をはって、
『大好き』を伝えられるよう、
この練習の美しさや、素晴らしさ、
奥深さを、わたし自身も、
追いかけ続け、探究していきます。
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帰り際、この写真をみて、
こんなん無理
ぜんぜん、やさしないやんか
と、しっかり突っ込みを言ってくれたけど笑、
楽しかった〜、ありがとう〜、
ニコニコ笑顔で帰られる姿にはホッとしました
笑顔は伝染しますね。嬉しいです。
次も！！絶対来てくださいね！！
と、いいそうに、約束してほしくなったけど〜、
ある言葉を思い出し、我慢をした笑
プレッシャーを、私がかけては、いけない。
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いつでも、また来てください
いつでも、笑顔で待っています
『ノープレッシャー』と、教わりました。
心をのこっている大切な言葉です
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