本日の老人飯は

 調理してません😅


 中華の鉄人の冷凍酢豚
 
 韓国のキムチ
 黒にんにくと梅干し

 鶏もも肉のごぼう巻

 ごぼうの梅煮

 寒シマメ

 酢豚、
 鶏もも肉のごぼう巻、
 寒シメマ

 解凍して

 酢豚と鶏肉はお湯を沸かして
 温めました

 寒シメマは袋ごと水に漬けて
 おしまい

 裏の川にゴミがたまってたから
 私の身長より背が高い脚立を
 川に持ち込んで
 ゴミを取り除いて

 終わってから
 仕事に戻って、夫のサポート

 バタバタ走り回っての
 一日でした

 ちょっと疲れたので
 お惣菜のお世話になりました

 ご馳走様でした
 美味しかったですよ😉