前から気になっていたよもぎ蒸し。
筋腫にも内膜症にもいいと言われているので、チャンスがあればーと思っていました。
何と歩いていけるところにいいお店があり、昨日チャレンジしてきました。
壁やイスも黄土。
プラスチックや木ではないので、
化学物質や衛生面での心配もないとのこと。
足つぼやリンパマッサージもあり、かなり充実していて嬉しいな。
子宮を整える、という事で筋腫が半分になったとか妊娠の報告もあるとか。
サウナが苦手なので、顔が出ているのは助かる。
火加減は中くらいから始めたけど、熱くて少し弱めにしてもらいました。
汗がダラダラとものすごいけど、すぐに蒸発するので終わるとさらっとした感じに。
老廃物の確認をすると、
添加物などの化学物質である泡と、少しだけど余分な油も排出されていました。
生理前は出血が多くなるので避けた方がいいらしいけど、
なかなか来なくて困っていたら、その日のうちにやって来ました。
血の廻りが良くなったかな。
手術の準備と平行して、少しでも筋腫を小さくできればいいな。
コストは掛かるけど、手術予定までは集中的に通ってみることにしました。
よもぎ蒸しは30分で3000円。足つぼマッサージは60分で9000円。
週一でよもぎ蒸し、月一回はよもぎ蒸し＋足つぼマッサージにしようかな。
丁度年内まで通えるくらいの回数券があり、割引になるので、
最後に後悔しないようにトライしてみます。
お肌にもいいし、更年期障害にも効果かが出るらしい。
頭から蒸気を浴びれば髪にも良く、
目や鼻から粘膜に吸い込めば、花粉症も軽くなることもあるらしい(^^)
何かに効果があれば、そこから気持ちのリフレッシュにもなりそう。
なにはともあれ、環境を変えるのはいまの私にとって必要なことだと信じて。