埼玉県 ジャンクガレッジ しらこばと公園前店

越谷にある『ジャンクガレッジ  しらこばと公園前店』に行って来ました🍜

注文したのは、らーめんの野菜・あぶらチョイ増しで、しょうが・にんにく抜き

二郎系の濃いめの豚骨スープ🌟

太麺のバラバラの太さの美味しい麺

ジャンクガレッジ は、いろいろな店舗で食べていますが、基本は同じでしょうけど、麺の硬さやスープとのバランス、チャーシューの豚の美味しさは、個人的にはここが1番美味しかった気がします

また行ってみたいお店です

本当の目的は、これでした🍓

通常より安く買えるあまりん❣️は、1グループ2バックまで😅

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス

レッスンはRM#86の7曲目のペアのDance、8曲目のCumbiaの2曲落ちの9曲

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

今日はカズコが弄られっぱなし、突っ込まれぱなし

おかげさまで私はちょっとでした

またMAORIちゃんの例えがいっぱい出て来ました

その例えを覚えようとすると、コリオを間違える

コリオより、昭和っぽい例えを習得したい🤣🤣🤣

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

埼玉県 自家製平打ちつけ麺 平 ビバモール蕨錦町店

蕨のビバモールにある『自家製平打ちつけ麺 平』に行って来ました

注文したのは、豚骨魚介 平打ちつけめん

濃厚な豚骨に、濃厚な魚介系の味をプラス

平打ちの麺は、スープが絡んで美味しかったです

とても美味しいつけ麺で、また食べてみたいですが、濃厚なだけに、これにカボスやレモン、ゆず等が添えてあるともっと良かったかと思いました

中華そばも食べてみたいです

ベストヒットUSA 2026.1.15

ベストヒットUSA 🇺🇸  

自分で簡単に聴く為に、最近のヒット曲

No１　TAYLOR SWIFT - The Fate Of Ophelia

No２　Huntr/X : EJae, Audrey Nuna & Rei Ami - Golaen

No３　OLIVIA DEAN - Man I Need

No４　MYLES SMITH - Nice To Meet You

No5    ALEX WARREN - Ordinary

No6     Leon Thomas - Mutt

No７　SOMBR - Back To Friends

No８　　Justin Bieber - Daisies

No９　KATSEYE - Gabriela（新）

No10   TATE MCRAE - Tit For Tat（新）

ベスト10から落ちたのは

　　SABRINA CARPENTER - Tears

　　DOJA CAT - Jealous Type

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、ゆんゆんOTのリトモス🕺

まだまだ86番です

ビックリ❗️ 何とザビエル来蕨🤣🤣🤣

そしてまたビックリ‼️ 普通の格好しているから、普通じゃない

今日は蕨にしては珍しく、最後方でのリトモスです

レッスンは、Reggaeton、Cumbia、後半のAeroっぽいLatin落ちの8曲

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-7【Dance(Partnr Work)】Good Luck, Babe! - Chappell Roan

RM#86-8 【Cumbia（Recovery Track）】Perdonarte , Para Que' - Los Angeles Azules , Emilia

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

今日はペアを2列ずつ並んでやりました🌟

これは一見ペアじゃない様な感じで抵抗がない様にしてありますが、最終的には向かいの人とすれ違うので、ほぼペアでやっている様なもの

ただ気持ちは2列でやっている感じなので、上手く出来てます😊

いつもは鏡越しに後ろのメンバーさんを見てますが、今日は後ろからで、これはこれで面白かったです👍

ザビエルも遠慮がちながら、楽しそうに踊ってました

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

遠くのザビエルとツーショット🤣🕺🤣

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜も、ルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス🕺

まずはダンスエアロ

Hip Hopっぽい3ブロック

ゆっくりタメたり、急に早くなったり、楽しく音楽に合わせられるコリオ

多少難しめだったので、来週もやる⁉️って言ってましたが🌟本当にやるかな少し加わるかな

最後は現行リトモスの曲でもある↓にのせてのダンス💃

Crazy - Britney Spears

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

RM#86の4曲目のDisco、6曲目のLatin、10曲目のAero Dance落ちの8曲

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-7【Dance(Partnr Work)】Good Luck, Babe! - Chappell Roan

RM#86-8 【Cumbia（Recovery Track）】Perdonarte , Para Que' - Los Angeles Azules , Emilia

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

2日連続、7曲目のペアのDanceと8曲目のCumbia踊りました🐾

7曲目はシングルバージョン🧜🏽

Cumbiaは寝ない様に❗️って、確かに🤣🤣🤣

今日ほ賑やかなメンバーさんが居たので、静かに丁寧に踊りました

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

今週はGUでのお揃いかと思ったら、茂木先生のは良いやつだった（GUが良くないと言っている訳ではありません）→気に入ってます

ナイス画伯のプリントTシャツ　可愛い🩷

皆んな居るバージョン

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🌈

今日は前列が空いてたので、RICAさんに呼び出されて、ギスモさんと1番前へ

私は右大臣です🕺

レッスンはRM#86ですが、1番前に居たので、始まる前にどれをやりたい⁇って聞かれて、7曲目と8曲目を1回しかやってないのでやりたい👯と言ってやってもらいました💖

なので、3曲目のReggaeton、4曲目のDisco、6曲目のLatin落ちの8曲

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-7【Dance(Partnr Work)】Good Luck, Babe! - Chappell Roan

RM#86-8 【Cumbia（Recovery Track）】Perdonarte , Para Que' - Los Angeles Azules , Emilia

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

初回のサークルで全曲やった時以来のペアとCumbiaでしたが、だよねーーーーーーーー😅って感じですね

ペアはギズモさんと組んで楽しかった　途中ギズモさんが居なくなったけど　どこ行ってしまったんだ

Cumbiaはゆる〜〜〜いですね

前列、特に盛り上がりました

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

さて今日は〜⁉️ と思いましたが、やっぱり今日も7・8・9曲目落ちで、7・8曲目はいまだに1回しか踊ってない

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-7【Dance(Partnr Work)】Good Luck, Babe! - Chappell Roan

RM#86-8 【Cumbia（Recovery Track）】Perdonarte , Para Que' - Los Angeles Azules , Emilia

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

2回りぐらいに入りまして、皆さん慣れてきましね❣️

今日は佳代ちゃんの少しずつ細かい所のレクチャーもありフムフムでした

途中、カズコとの声出すタイミングをはかってたら、なんだかどこだか変に間違えた🤣🤣🤣

同じ動きが多いので考えずに踊っていると、自然に次の動きが別の曲の動きになりそうな時がある（って言うかなる）

と言いながら楽しんでますが

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

サークルJ's with 笹井ひろみOT 2026.1.12

今日の夜は、大関OTのサークルJ's

予定があわず半年ぶりぐらいになるJ's

今日のゲストは、プリティひろみ　笹井ひろみOTです

いつも息のあったコンビです

レッスンはオールバックナンバーの8曲×2セットです

前半の8曲

RM#39-1【Dance（Warm Up）】Invading my mind - Jennifer Lopez

RM# 8-3【Latin】Dame el amor - David Bisbal 

RM#36-4【Reggeaton】Damelo - Tito El Bambino

RM#10-4【Disco Dance】Boggie Wonderland -Earth,Wind＆Fire

RM#20-4【Hip Hop】Get Me Bodied - Beyonce

RM#31-8【Strip Dance（Recovery Track）】Not Myself Tonight - Christina Aguilera

RM#29-10【Aero Dance】Like A Prayer - Madonna

RM#10-11【Dance（Cool Down）】Dancing Queen - ABBA 

笹井先生が好きだと言うRM#39のW-Up

36番のReggaetonは久しぶりのレアな曲

20番のHip Hopもレアですね

この辺りの選曲は2人ならではですね

Mさんと上下のウェアが丸被り

後半の8曲

RM#50-1【Dance（Warm Up）】Can't Stop TheFeeling - Justin Timberlake

RM#40-9【Latin Dance】Adrenalina - Wisin ft. Jennifer Lopez , Ricky Martin

RM#55-5【Dance】Say Yes Beautiful people - Sia ft. Rihanna . David  Gueta

RM#43-8【Jazz（Recovery Track）】All About That Bass - Meghan Trainor

RM#46-5【Disco Dance】Uptown Funk - Mark Ronson ft.Bruno Mars

RM#60-8【Femme Style（Recovery Track）】Crazy In Love - Beyoncé

RM#79-10【Aero Dance】I Was Made For Lovin' You - Kiss

RM#46-11【Hip Hop（Cool Down）】Bad Blood ft. Kendrick Lamar - Taylor Swift

後半は少し新しめの曲

盛り上がる曲が多かったです

ルネサンス系統のメンバーさんが居なかったので、少し盛り上げ度が寂しかったのですが

この時期にバックナンバーを踊れるのは嬉しいですね

笹井ひろみOTゲストのサークルJ's、楽しく踊れました

いただきました❣️ありがとうございます

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス

元気なMAORIちゃんが帰ってきました👏

それはそれ問題だと、本人にも伝えました

まずは明るく賑やかなMAORIちゃんで良かったです

レッスンはRM#86の45分のお決まりの7・8曲目落ちの9曲

RM#86-1【Dance(Warm Up)】 Wonder - Katy Perry

RM#86-2【Sexy Dance】Do Somethin’- Britney Spears

RM#86-3【Reggaeton】Prende la Camara - FMK , Tiago PZK

RM#86-4【Disco】Criminals - Meghan Trainor

RM#86-5【Hip Hop】Crazy - Britney Spears

RM#86-6【Latin】La Reina - Lola Indigo

RM#86-7【Dance(Partnr Work)】Good Luck, Babe! - Chappell Roan

RM#86-8 【Cumbia（Recovery Track）】Perdonarte , Para Que' - Los Angeles Azules , Emilia

RM#86-9【Latin】Muevelo - Fey

RM#86-10【Aero Dance】Abracadabra - Lady Gaga

RM#86-11【Bachata(Cool Down)】Yo No Te Pido Luna - Soledad Mya

だいぶ86番、踊りましたがペアのDanceと Cumbiaは、最初にサークルでやってから一度も踊ってなく、コリオは全く覚えてません

元気になったMAORIちゃんのレクチャーは、ラブ注入〜等々の連発です🤣🤣🤣

これだとわかりやすいでしょ❣️って、それは何だっけかを思い出すのが大変です

そんな事をやらながらも、しっかりチェックもされますよ

なにわともあれ、楽しいリトモスです

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました