ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🕺

2週間ぶりのルネサンスです❣️ どこのルネサンスも行ってない

レッスンはRM#84の6曲目のLatinと7曲目のペアのDiscoの2曲落ちの9曲をサクサクっと

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-2【Latin】Si Antes Te Hubiera Conocido - KAROLG

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls ft. Nicole Scherzinger

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM#84-5【Dance】Angel Of My Dreams - JADE

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

笑いの中に適切な指摘

サクサク９曲やる中でも皆んなが揃うように❣️

今日は最後方で静かに動きを大切に

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

1人だけクリスマス🎄と言われた今日のウェア

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、１週間ぶりのジム活　リトモス解禁です

予定通り、ちょっとだけ忘れてて程よい塩梅でした

リトモスは、コスパ草加松原で長妻佳代子OTです🕺

レッスンはRM#84の2曲目のLatin、4曲目のReggaeton、7曲目のペアのDisco落ちの8曲

なはははほ

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-2【Latin】Si Antes Te Hubiera Conocido - KAROLG

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls  ft. Nicole Scherzinger

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM#84-5【Dance】Angel Of My Dreams - JADE

RM#84-6【Latin】De Ti - Thalia

RM#84-7【Disco(Partnr Work)】Legs (Keep Dancing) - Vanessa Williams

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

佳代ちゃんは、1曲ずつ始める前にポイントを説明してくれて、１週間ぶりでも何となく戻ってくる❣️

そして、もう一か月になるので細かい向きや足の置き方なども説明があるので大丈夫（出来てるかどうかは別として）

ちょっとだけ新鮮で楽しかった

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

東京湾アクアライン

明日まで【断リトモス】🤣🤣🤣

今日は何年かぶりに、東京湾アクアラインを通ってみました🚗

川崎方面から乗って、海ほたる

木更津に着いてランチ❣️

やまと五貫🍣

地魚三貫🐟

東京ドイツ村へ🇩🇪

この季節は、やっぱり向日葵🌻

何組かの地下アイドル❓　が、歌っていました

珍しくこれに乗りました　怖かった

こっちは大丈夫

↓↓↓

てな感じの一日

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

レッスンはRM#84の5曲目のDance、8曲目のHip Hip、9曲目のLatinの3曲落ちの8曲

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-2【Latin】Si Antes Te Hubiera Conocido - KAROLG

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls  ft. Nicole Scherzinger

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM#84-5【Dance】Angel Of My Dreams - JADE

RM#84-6【Latin】De Ti - Thalia

RM#84-7【Disco(Partnr Work)】Legs (Keep Dancing) - Vanessa Williams

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

このクラスは、カズコと右大臣・左大臣で盛り上がります

佳代ちゃんは、初めてさんにもわかりやすい説明してからはいるので、直ぐに上達してますね💖

コリオが始まると、男前なリードで楽しい😆

ペアの時は、私達名前頼むよーってな感じで、後ろに行ってリードしてくれますが、ペアのシングルの時は先生によって多少違ったりするので危なかった

私の立ち位置は、鏡越しにほとんどのメンバーさんが見えるので、これがまたいい

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました🖐 ありがとうございます

ベストヒットUSA 2025.7.18

約１ヶ月ぶりのベスト10の入れ替わり

ベストヒットUSA 🇺🇸  

最近のヒット曲

No１　　ALEX WARREN - Ordinary

No２　　DOECHII - Anxiety

No３　　TATE MCRAE - Sports Car

No４　　KENDRICK LAMA & SZA - Luther

No5     BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

No6     LADY GAGA - Abracadabra

No７　　THE WEEKND - Cry For Me

No8 　LADY GAGA & BRUNO MARS - Die With A Smile

No9     CHAPPELL ROAN - Pink Pony Club

No10     ED SHEERAN - AzIzam（新）

ベスト10から落ちたのは

　　LOLA YOUNG - Messy

埼玉県 丸源ラーメン 戸田店

丸源ラーメンの戸田店に行って来ました

数多い丸源ラーメンのお店ですが、まだ2軒目です👀

注文したのは、肉そばのチャーハンセット

スープは肉の甘みが出ていて、ベースの豚骨や鶏ガラや野菜との調和が抜群です❣️

麺は中太のストレートに近いやや縮れた麺

チャーハンは鉄板の上に乗っかっていて、回りには玉子が引かれたばかり

直ぐにマゼマゼして、美味しいチャーハンの出来上がり

安定して美味しい丸源ラーメン

他の店舗も行ってみたいです

東京都 チャーハン達人

アリオ北砂店にある『チャーハン達人』に行って来ました

注文したのは、中華そば🍜

ノーマルな鶏ガラベースのスープでしょうか

麺は中太の縮れ麺

中華鍋を振る音が聞こえて、中華料理を食べてみたい感じです

普通に美味しくいただきました

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス

まだまだ84番ですよ〜

5曲目のと7曲目のペアの2曲落ちの9曲

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-2【Latin】Si Antes Te Hubiera Conocido - KAROLG

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls  ft. Nicole Scherzinger

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM#84-5【Dance】Angel Of My Dreams - JADE

RM#84-6【Latin】De Ti - Thalia

RM#84-7【Disco(Partnr Work)】Legs (Keep Dancing) - Vanessa Williams

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

皆んな慣れて来て揃って来ましたね❣️

鏡越しにあちこちみたり、いろいろ考えたりすると時々フッとコリオが飛ぶ時期です

MAORIちゃんは、コスパ草加松原の雰囲気に慣れてきたのか、メンバーさん皆んなに声出す様に煽ったり、コリオの変な 面白い例えが多くなってきました

とても楽しいです😀

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

深谷ひまわり畑 & 古代蓮の里

テレビのニュースで、深谷市のひまわり畑を取り上げていて、5万本あるのですが、ひまわり畑をやるのは今年が最後だと言う事です🌻

今週末が見頃だと言ってましたので、早速行って来ました

ひまわりは、太陽の方向にみんな向いていて、見ていると元気が出ますね

深谷のひまわり畑の帰りに、ほぼ毎年行っている「古代蓮の里」に行って来ました

もう終わっているかと思ったら、まだまだ待っててくれました

横の池には睡蓮の花も

毎回、花には癒されます

ルネサンス北砂 金曜日

今日の夜は、ルネサンス北砂

ルネサンス北砂❣️ 私のルネサンスのホームなんです🏠

しかしながら、足が遠のいて6年ぶりのホームです

金曜日の北砂クラブは、中塚 奈々OTのリトモス🕺

奈々ちゃんも久しぶり😅　ルネ亀戸での新曲発表会か、ルネ吉川美南のレッスン以来ですね

知ってる人も居ないかと思ったら、3人居ました

レッスンは、RM#84の4曲目のReggaeton、5曲目のDance、6曲目のLatinの3曲落ちで、順番を変えての8曲

RM#84-1【Dance(Warm Up)】Hair - Lady Gaga

RM#84-2【Latin】Si Antes Te Hubiera Conocido - KAROLG

RM#84-3【Arabian Dance】Jai Ho - A.R.Rahman , The Pussycat Dolls  ft. Nicole Scherzinger

RM#84-4【Reggaeton】Perreo 101 - Wisin , Yandel

RM#84-5【Dance】Angel Of My Dreams - JADE

RM#84-6【Latin】De Ti - Thalia

RM#84-7【Disco(Partnr Work)】Legs (Keep Dancing) - Vanessa Williams

RM#84-8【Hip Hop(Recovery Track)】It Takes３- Pitbull , Vikina

RM#84-9【Latino】Muevelo - Sofia Reyes ft. Wisin

RM#84-10【Aero Dance】Choose Your Fighter - Ava Max

RM#84-11【Reggaeton(Cool Down)】Cuando Te Vi - Maria Becerra , Trueno , Big One

事前に、どんな雰囲気か聞いていたので、通常よりは控えめですが、普通に声出ししました

知ってるメンバーさんも、声の掛け合いについてきてくれたので、楽しかった

その部分で誰も一緒にノッテこなかったら、寂しいですものね

奈々ちゃんも、しっかりのせてくれるので、気持ち良く踊れました

ペアはシングルでしたが、一部オリジナルに作ってあって、そこを考えてたら、途中反対に行きそうに（少し行った）なりました

他は問題なく踊れたような気がします

中塚 奈々先生のリトモス、楽しく踊れました