コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス🕺

レッスンはRM#85の2曲目のSalsa、7曲目のペアのDance落ちで順番を変えた9曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

挟んでいたバンダナが踊っている途中に落ちたら「おしおきよ〜」ってMAORIちゃんにバンダナでおしおき　やっぱり今回のバンダナは「おしおき用」だ

いい曲のHip Hopなのに、ポール牧って

今日は調子良いね〜って言われましたが、楽しい例えを気にしなかったからかなぁー

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、まずは Group Fight 

渡邊愛里奈IRです

と思ったら、2時間前に代行のお知らせが

なので出発を遅らせてリトモスに間に合う用に行ったら、代行は来週だそうで、普通にレッスンやってた

愛里奈先生の Group Fight、私はお休みとなりました

そして、ゆんゆんOTのリトモス🕺

レッスンは、2曲目のSalsa、4曲目のFlamenco、6曲目のReggaeton落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

Sexy Danceではバンダナを使いましたが、『お茶の間バンダナ』を知っているメンバーも、ましてや使っているメンバーも1人も居ません

ある文字が入っていた為に、お咎めもあったと言う、今では懐かしいバンダナ

ペアもやりましたがシングルバージョン　金曜日のこのメンバーではその方が無難ですね

今日は床が滑る　Latinのパドブレが怖い😱

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました　浦和の何とかって言っていた様な気がします　ありがとうございます😊

ベストヒットUSA 2025.10.16

ベストヒットUSA 🇺🇸  

自分で簡単に聴く為に、最近のヒット曲

No１　ALEX WARREN - Ordinary

No２　　SABRINA CARPENTER - Manchild

No３　RAVYN LENAE - Love Me Not

No４　Justin Bieber - Daisies

No5    SOMBR - Undressed

No6    Benson Boone - Mystical Magical

No７　Morgan Wallen featurlng Tate Mcrae - What I Want

No8 　Huntr/X : EJae, Audrey Nuna & Rei Ami - Golaen

No9      BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

No10    Tate Mcrae - Revolving Door（新）

ベスト10から落ちたのは

　　Jessie Murph - Blue Strips

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜もルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

ギズモさんは、先週と同じだと言ってましたが、全然記憶が無いんですけどーーー

まぁ、なんとか出来たっぽくて、楽しく踊れたから良いんですけど

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

まだまだ、RM#85の7曲目のペアのDance、10曲目のAero Dance 落ちの9曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

途中、後ろを向いたら、しっかり目が合いました👀👀

今日は、ほぼなんとかできたんじゃないでしょうか

今週は、サイレントリトモス

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

後ろが見えないと、何かわからないので

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🕺

レッスンは8曲目のHip Hop、10曲目のAero Dance落ち

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

ペアをペアでやった

アップデートの時に横に並んでそれっぽく踊ったけど、それ以来のペア

ペアはギズモさんと

やっぱりペアはペアでやると動けるコリオに作ってあるので、ペアでやると楽しい😆

ただ、アップデートの時はもっと回りながら場所を移動した様な気がしますが、簡単にしてくれたんだか、気のせいなのか

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

レッスンはRM#85の2曲目のSalsa、7曲目のペアのDance、10曲目のAero Danceの3曲落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

今日はドジャースTシャツなので、静かにリトモス

あまり意味は無いけど

W-Up、またまた日曜日と同じ事をやってしまった

1ブロック目を繰り返す所を流れで2ブロック目に行ってしまうという

1番前で、なんともかたじけない

声を出さないと、いつもより汗もかかず疲れないこと

声を出すのは体力がいるって事か⁉️

いつも声出しているのに、出さないと感じ悪いかなと思いつつも静かにしてました

まあ、そんな日もあっていい😅

集中出来るかと思ったら、逆に集中できず色んな事を考えてた

とはいえ、長妻先生のリトモス、1人で楽しく踊れました

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原ほ、MAORI OTのリトモス

レッスンはRM#85の7曲目のペアのDance、8曲目のHip Hopの2曲落ちの9曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

朝からポーっとして踊ってたので、早めに2ブロック目にいったりして、MAORIちゃんに弄られっぱなし

そして2人で盛り上げながら弄られる❣️ 右大臣、左大臣に私とカズコが居るとこうなる

また新しい笑える⁉️ レクチャー　何だか忘れたけど

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました

昆虫バージョン🪲🐞🐝

うなぎの浦和 山﨑屋

鰻のお店の名店揃いの一つの浦和❣️

『うなぎの浦和 山﨑屋』に行って来ました

江戸時代から続く鰻屋で、昭和天皇、上皇、現天皇陛下も食べに来たと言う由緒あるお店

大井川の希少な「共水うなぎ」だそうです

美味しい❣️ ただ美味しい

また行ってみたいお店です

ベストヒットUSA 2025.10.9

ベストヒットUSA 🇺🇸  

自分で簡単に聴く為に、最近のヒット曲

No１　ALEX WARREN - Ordinary

No２　　SABRINA CARPENTER - Manchild

No３　　RAVYN LENAE - Love Me Not

No４　　SOMBR - Undressed

No5    Justin Bieber - Daisies

No6    Morgan Wallen featurlng Tate Mcrae - What I Want

No７　　Benson Boone - Mystical Magical

No8 　　BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

No9    Jessie Murph - Blue Strips

No10     Huntr/X : EJae, Audrey Nuna & Rei Ami - Golaen（新）

ベスト10から落ちたのは

　　Shaboozey - Good News

埼玉県 北海道らーめん めんぽぽ

今日はノージム活だったので、時間があるので吉川にある『北海道ラーメン めんぽぽ』に行って来ました

何年も前から行きたかったお店‼️

レトロな雰囲気で、お客さんもけっこう居ましたが、消しました

注文したのは、私の中では北海道といえば味噌ラーメン

濃厚ながら、さっぱりとした少し甘い美味しいスープ

札幌ラーメンっぽい麺は、黄色い卵麺かな❣️

美味しい麺ですが、細い縮れ麺で、もう少し太い方がもっと良かったかな

バランスが良く、北海道ラーメンっぽくて、とても美味しかったです

また行ってみたいお店です