コスパ草加松原 火曜日

ハロウィンウィーク、連休とジム活は冬眠中だったので、久しぶりのジム活、リトモスです

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

RM#85のulisessの動画アップが、冬眠してる間に出揃いましたね

レッスンは、RM#85の7曲目のペアのDance、8曲目のLatin、10曲目のAero Dance落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

久しぶりのジム活、久しぶりのリトモス、久しぶりの85番でしたが、以外と覚えているものですね⭐️👍

ちょっと繋ぎの出だしがオットっていう感じの所が2箇所ありましたが😅👌

今日はやらなかったけど、ペアの本当の動きを教えてもらったし

今日は大阪でリトモスやってた方も来ていて、基本のLatinウォークとかも上手に出来てましたね

今日も久々とはいえ、カズコと左右で盛り上がりました

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

Studio4U 15th Anniversary Dance SHOW

蓮田のハストピア（【北とぴあ】みたい）で行われたDance SHOWを観に行って来ました🕺

今日は、あちこちでリトモス等のサークルやスポクラの休日プログラムがあったのですが、こちらに行かなくては🚙

孫っち2号がミニマムチームで出てますよ〜❣️

2号はソロパートもあったりして

楽しく頑張った

それにしても、たぶん保育園クラスから小学生、中高生、そして大人まで、カッコ良くて上手で感動しました

動画、写真が禁止なので残念ですけど、後にDVDがあるらしい

ベストヒットUSA

ベストヒットUSA 🇺🇸  

自分で簡単に聴く為に、最近のヒット曲

No１　ALEX WARREN - Ordinary

No２　Justin Bieber - Daisies

No３　RAVYN LENAE - Love Me Not

No４　SOMBR - Undressed

No5    Huntr/X : EJae, Audrey Nuna & Rei Ami - Golaen

No6   Morgan Wallen featurlng Tate Mcrae - What I Want

No７　SABRINA CARPENTER - Manchild

No8 　Benson Boone - Mystical Magical

No9    Tate Mcrae - Revolving Door

No10    Leon Thomas - Mutt（新）

ベスト10から落ちたのは

　　BENSON BOONE - Sorry I'm Here For Somone Else

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス

今日はハロウィン週間で、ハロウィンカラーのお題でした🎃

レッスンは、CDの3曲目の音が飛んでダメだった為、2、3、7曲目落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

ハロウィンカラーという事でしたが、フル仮装のメンバーさんも居たりして　なにしろハロウィンカラーって言ってたMAORIちゃんがハロウィンカラーじゃ無くて仮装

そして相変わらずのコリオの例えで、思わず笑顔になってしまいます

ハロウィンカラーじゃ無いじゃん

いただきました　ありがとうございます😊

埼玉県 京都北白川 ラーメン魁力屋 イオンモール川口店

二郎系のラーメンが食べたくて、イオンモール川口に行きました

道が混んでる中、イオンモール川口に行ったら、二郎系ラーメン屋さんは無かった

なので、無難な魁力屋にしました

この後に運動をするのに、チャーハンの写真を見たら、チャーハンセットを食べたくなりました

セットのラーメンは、醤油ラーメンにして、ネギ入れ放題なので、ふた掴み入れました

魁力屋なので、スープも無難

麺は細麺のストレート

チャーハンは麺の間のアクセント

魁力屋、いつも美味しく食べられます

ルネサンス蕨 金曜日

今日の夜は、ルネサンス蕨

金曜日の蕨クラブは、ゆんゆんOTのリトモス🕺

レッスンはRM#85の2曲目のSalsa、3曲目のJazz、9曲目のLatin落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

今日は床が滑る

ペアをやりましたよ❣️ シングルだけど半分に割って向かいあって、ゆんゆんバージョン

Aero Danceで滑って転んだ　

そしてレッスンストップ　床をモップで拭いてスタート▶️

滑るので、Hip Hopの足はやり易かったが

ゆんゆん先生のリトモス、楽しく踊れました

Flamenco

来週のハロウィン🎃の為のポーズ😈

スリラー👻、モンスター👾、ゾンビ🧟　→ハロウィン3部作🎃　きっと来週はあちこちでやるでしょうね

いただきました　ありがとうございます😊

ルネサンス北戸田 木曜日

今日の夜もルネサンス北戸田

木曜日の北戸田クラブは、茂木紀子IRのダンスエアロ&リトモス

まずはダンスエアロ

少し長めの3ブロックでしたが、最近の中でかなり上位に楽しい

結構忘れてたりする所があったりして、これもまた良かった

ちょうど出来そうで出来なかったり、出来なそうで出来たりとの微妙なラインが良かった

ダンスエアロ、楽しく踊れました

続きましてはリトモス🕺

RM#85の5曲目のSexy Dance、7曲目のペアのDance、10曲目のAero Dance 落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

いつも通り、後ろが賑やかなんですけど〜

マイペースにリトモス

ひとつひとつ丁寧に、かつ大胆に踊りました

茂木先生のダンスエアロ&リトモス、楽しく踊れました

いただきました❣️ ありがとうございます

ルネサンス北戸田 水曜日

今日の夜は、ルネサンス北戸田

水曜日の北戸田クラブは、RICA OTのリトモス🕺

レッスンは、RM#85の2曲目のSalsa、4曲目のFlamenco、6曲目のReggaeton落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

ペアのDanceやりましたよ〜❣️

２つのグループで輪になって⭕️

何だかわかんないけど楽しかった

他はだいたい無難に踊れたかな

よくあるパターンで、Aero Danceだけ声出し

RICA先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました　ありがとうございます😊

コスパ草加松原 火曜日

今日の夜は、コスパ草加松原

火曜日のコスパ草加松原は、長妻佳代子OTのリトモス🕺

レッスンはRM#85の4曲目のFlamenco、7曲目のペアのDance、9曲目のLatin落ちの8曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

ポイント、ポイントを先に教えてからのスタートの佳代ちゃん

踊り出すと皆んな揃ってます

先週はサイレントで踊りましたが、今週は打って変わって賑やかモード、カズコと右大臣左大臣で盛り上がります

何処のタイミングでどっちが声を出すかはアイコンタクト　キモっ

長妻先生のリトモス、楽しく踊れました

いただきました❣️ ありがとうございます😊

コスパ草加松原 日曜日

今日の午前中は、コスパ草加松原

日曜日のコスパ草加松原は、MAORI OTのリトモス🕺

レッスンはRM#85の2曲目のSalsa、7曲目のペアのDance落ちで順番を変えた9曲

RM#85-1【Dance(Warm Up)】All The Love - Katy Perry

RM#85-2【Salsa】Asi Yo Soy - Olga Tanon

RM#85-3【Jazz】APT. - ROSE & BRUNO MARS

RM#85-4【Flamenco】Se Me Olvido Tu Nombre - Shalim

RM#85-5【Sexy Dance】Woman's World - Katy Perry

RM#85-6【Reggaeton】Puro Guayeteo - Wisin , Don Omar , Jowell & Randy

RM#85-7【Disco(Partnr Work)】Up & Down(Don't Fall In Love With Me) - Billy More

RM#85-8【Hip Hop(Recovery Track)】Give Me That - Way V 威神V

RM#85-9【Latino】Vamos A Ser Feliz - Olga Tanon & Christan Alicea

RM#85-10【Aero Dance】Spot a Fake - Ava Max

RM#85-11【Latin Jazz(Cool Down)】Spicy Margarita - Jason Derulo ＆Michael Buble

挟んでいたバンダナが踊っている途中に落ちたら「おしおきよ〜」ってMAORIちゃんにバンダナでおしおき　やっぱり今回のバンダナは「おしおき用」だ

いい曲のHip Hopなのに、ポール牧って

今日は調子良いね〜って言われましたが、楽しい例えを気にしなかったからかなぁー

MAORI先生のリトモス、楽しく踊れました