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白寿の休息 ささすや
健康的な生活の維持できてますか？
なんか疲れてるなー
家に帰っても休まらないなー
次の日もだるいなー
そんな時はGABAが足りていない証拠です♪
白寿の休息 ささすや→★★
この「ささすや」はクマザサ、GABA（大麦由来）、ラフマなど植物がもつリラックス成分に着目した、健康的な毎日をサポートするサプリメントです。
白寿は健康的な生活を維持していくため「ゆとりある精神」「バランスのとれた食事」「適度な運動」の三位一体の考え方を提唱しています。
もう少し丁寧に要約すると
「ゆとりある精神」
休息は、元気なからだと心を保つために非常に重要です。
より質の良い休息を適度にとることでからだと心の健康のみならず、翌日の作業効率や集中力向上などにも影響を与えます。
「バランスのとれた食事」
からだづくりの基本である食事。様々な食材を適度にバランスよくとることで生活習慣病予防にもつながります。
「適度な運動」
からだを動かす事で筋力の維持だけでなく、気分転換やストレス解消にもなります。
「白寿の休息」には「質の良い休息」を通じて「ゆとりある精神」の実現を目指す意を込められているそうです
こちらは一箱に30日分入っています
個包装なので在庫の管理も楽で、持ち運びしやすいのがいいですね
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを！
ですので、サポートする役割で服用するのがいいですね♡
国内製造の大麦GABA
GABAは、わたしたちの体内にも存在する天然のアミノ酸の一種で、正式には「γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）」
GABAはストレスを和らげて脳の興奮を鎮める効果があるとされている成分です。体をリラックスさせる働きがあるため、安眠や血圧低下にも役立つことが確認されています。
一日一包でよいのがわかりやすい！
たった三粒なので寝る前、朝起きた時、と決めるとわかりやすい！
この三粒ですっきりするのなら簡単に飲めてしまいます
このささすやに含まれているGABAですがGABAは睡眠中に体内で合成されます。睡眠時間が短かったり、睡眠サイクルの乱れやストレスから熟睡できなかったりすると、体内でのGABAの合成量が少なくなり、不足してしまいがちです
食品で意識して摂取するのは難しかったりするのでこういう時のサプリメントです
満足のいく休息を取りたい方
忙しい毎日が続いている方
すっきりとした朝を迎えたい方
ぜひお試しください♪
白寿の休息 ささすや→★★
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本日もお読み頂きありがとうございました♡
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