はいなー❤️
仕事は相変わらず、
ぼやきたくなるほど
うまくいってなくて
ストレスばかり溜まります。
でも、そのおかげで、
食欲もなくて
うまくダイエットも進んでます(^^)
こんな感じ❤️
週末は肉を中心に食べるので
土日に体重が増えてはいますが
平均的にスムーズに下がっています(^^)
週別に平均で見ると分かりやすいです。
ね(^^)
うまく体重が落ちてきているでしょ(^^)
この６月だけでも5kgほど落ちています。
7月は目標3kg、8月は2kg。
そのくらいから
冬のシクロクロスのシーズンに向けて
身体作りを始めるつもりです(^^)
今回のダイエットは
なんだか うまくいきそうです(^^)