はいなー❤️
昨夜はnyi-maさんでまったりと
みんなでカードゲームを楽しんだりしながら
のんびりと過ごしてました❤️
帰る頃には綺麗なお月様❤️
で、今日はガッツリと寝てしまい
起きたのは11時30分🎵
昨日、予約していたけども
自転車のパンクで行けなかった
布施の中野クイックマッサージさんへ
予約をお願いして
それまでの待ち時間と言うわけです(^^)
やっぱり、左肩が痛いですね。
視て貰うことにしました。
既に何を報告していて、何をしていないのか
全くわからなくなっちゃってますが
加古川～明石までは海辺を走りました❤️
なんでしょうかね。
琵琶湖と違い海って、
なんか気持ちが広がると言うか
見ていて飽きないです。
波音と潮風と磯のか降り。
やっぱり、海がいいです。
次回は荷物をもっともっと減らして
ほぼ手ぶらで旅行に出掛けて
こうした砂場で走り回りたいです。
せっかくのシクロクロスの自転車なのに
荷物が多過ぎて走れないのが残念過ぎます。
その後は市内を走ります。
この車の多さ。
帰って来た感がありますね。
左肩が気になり
一応、視てもらおうと
中野クイックマッサージさんを予約していたので
真っ直ぐ帰ることになりました。
中野クイックマッサージさんは
針灸院としての資格も持ってられるので
安心して診て貰えます❤️
後、これ忘れてたかな❤️
丹波の黒豆ソフト❤️
めっちゃ美味しかったです❤️
この日って、有美ちゃんの養蜂場でテンション上がっちゃって
舞鶴市～明石までの報告をしてなかった気がします❤️
荷物を減らして
タイヤを23Cくらいに変更してら
かなり楽になるので
１日に200kmくらいは走れそうな感じです。
でも、もっと遠くへ行きたい気持ちも湧いてきており
「軽いロードバイクがあったらな❤️」
って思います(^^)
軽いロードバイクだと巡航速度も
40kmくらいで走れるし
車に速度も近くなるから
もっと走りやすくなる気もします。
アルミは長時間だと厳しいから
やっぱり、カーボンが欲しくなりますね。
カーボンは高いからなぁ。
ま、重たいし、速くはないけども
そこはfairdaleで頑張ろうと思います❤️
だって、ロードでいいな❤️と思う自転車に出会えてないですもん❤️
それに日本海側とか道が悪いところだと
ダイヤの太いエンデューロバイク。
つまり、fairdaleの方が安心ですからね❤️
そんな感じで本日はのんびりと
身体を癒しているところです(^^)