はいなー❤️
固定ギアでめっちゃ汗かくし
食べる量はそんなに増えてないし
でもでも、最近、
お洋服がパッつんパッつんに
なってきた気がします。
太ったのかな？
特に胸回りと肩、太ももは
ホントにキツくなってきてます。
筋肉がついて体型が変わってきたのならいいのですが
お腹回りもキツくなってきた気がします。
ヤバいなぁ。
体重管理をやらないとダメですね。
身長165cmやのに
体重は ほぼ80kgですからね。
80kg超えると
自転車の対応荷重を超えちゃいます。
これから薄着になる季節ですし、
ちょい頑張ります。
それにしてもシャツがパッつんパッつんで
肩甲骨辺りが厳しくて
姿勢を正してないと
シャツが破けちゃいそうです(^^;