今から2500年くらい前
古代ギリシャの医者
ヒポクラテスの格言‼️
1・食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか
２・人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている
３・人は自然から遠ざかるほど病気に近づく
４・病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない
５・心に起きることは全て身体に影響し、身体に起きることもまた心に影響する
６・満腹が原因の病気は空腹によって治る
７・人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる
８・病気は食事療法と運動によって治療できる
９・筋肉を十分に使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい
１０・汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ
１１・食べ物で治せない病気は、医者でも治せない
１２・健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない
１３・私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである
１４・老人は若者より病気は少ないけれども、彼らの病気は彼らから去らず
１５・賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ
１６・病気は、人間が自らの力をもって自然に治すものであり、医者はこれを手助けするものである
１７・火食は過食に通ず
１８・月に一度断食をすれば病気にならない
１９・病気は神が治し、恩恵は人が受け取る
２０・歩くと身体が軽くなる
２１．患者に発熱するチャンスを与えよ。そうすればどんな病気でも治してみせる
２２・極度にはげしい疾患には、極度にはげしい治療が最も有効である
２３・病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る
２４・身体にとって良いことをするか、できなければ少なくとも悪いことをするな
