離乳食の話②試した食材リスト&お粥土鍋レシピ

こんにちは、ちーちゃんママです

離乳食の続きです！

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さて、本日時点での、

これまで試してきた食材と、娘の好き嫌い判定です↓

前も書きましたが、うちの娘は

食べるの大好き

何でも食べる

※ベーして吐き出したことは一度もない

な子です

特に炭水化物LOVE

なようですね。

※中でもお米大好き。ちなみに現在は７倍がゆです。

逆に明らかに嫌いだとわかったのは、

大根

吐き戻しはしなかったけど、

めっっっちゃイヤそうな顔して食べてた

※たぶん犬のエサやと思ってる。

あの独特の辛味がイヤなんですかね。

昆布だしなどで旨味をつけるといい、

とアドバイスをもらったので、

また今度チャレンジしてみます！！

たんぱく質も今の所なんでも食べますが、

お粥とかより硬くて食べにくいのか？最初の頃はゴックンするのが少し大変そうでした。

卵の話は、別に書こうかなと思います。

さて、近々試そうと予定しているのは↓

・ナス、トマト、りんご

・納豆、ヨーグルト、ツナ缶

こんな感じ。

さて、私が作ってる離乳食用おかゆのレシピです★

やっぱりお米から土鍋で炊くと美味しいですよ

<レシピ(作りやすい分量)>

①お米大さじ2を洗い、水300ccと共に土鍋に入れ、30分以上つける。

②フタをして強火、沸騰させる。

③沸騰したら弱火にし、そのまま20〜30分。

※吹きこぼれないよう、フタはわずかにずらしておく。

※念の為、途中ちょいちょい水分がなくなってないか確認する。

④火を止めてしっかりフタをし、10分そのまま蒸らす。

⑤離乳食初期の頃は裏ごしする。慣れてきたらすりつぶす程度でOK。

⑥小分けして冷凍すると便利。解凍は電子レンジで、数十秒ごとに様子見しながら。

以上です！

今7倍がゆですが、基本はおなじです。

水の量が変わるだけですね

ただ2回食くらいになってくると量が多くなってくるので、大さじ4とか、一度に多めに作った方がいいです。

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次回は卵の話を書こうと思います！

最後までお読みいただき、ありがとうございます