気分転換

あまりにも無気力に過ごす私を心配して

妹がハイキング行くよ！って

地元の山に登りました。

気持ちはそんな余裕ないけど、身体を動かしたら気分も晴れるからって。

ただ言いなりになってついてきました。

体力不足の私、母も妹からもどんどん遅れていきます。

登山口には山頂まで360m、40分って書いてたけど

私が遅いので1時間以上かかったような。。

心に重さを抱えたまま

途中涙ぐんだりして、でも家で寝てるより気持ちは楽だったかもしれません。

家族がいてくれて本当によかった。

途中、かなり遅れた私を、上の方で妹が何も言わずに待っててくれました。

早く、とも頑張れ、とも言わず。

あまり食事も食べれてもない上、思いの外急な斜面でしんどくて。

この時、『何も言わずに待つ』って大事なんだって。

自分がしんどくて、もう辞めようかな、ここで下りれば楽になるかもって思ってる時に、早くしてよ、早く登ってきてよ。そう言われたら、もう辞めたい、に気持ちが振れてしまうかも。

何も言わずに待っててくれるから、自分でやっぱり頑張ろうと思ったけど、私は旦那さんに対して、どんどん自分で決めて先に行って、待っててあげなかったんだろうな。と思いました。

早くしてよ。早く決めてよ。

人には人の、ペースがあるよね。

私、本当に未熟だったな。


昨日言われた言葉。

人は幸せだから笑うんじゃない。
笑うから幸せになれるんだ。

だからしんどい時は無理やり笑う。

自分を幸せにできるのは自分だけ。

心の中は違っても、許す、許す、許すと声に出して。

そうすれば自分の心が楽になる。

全て受け入れて許す。

自分の固くなった心を救う言葉です。