おはようございます🤗
おがわ中央整骨院です🤩👍
早いものでもう10月になりました💦
今年も10月、11月、12月の3ヶ月を残すのみです‼️
特になにをやるわけではないですが、家族や僕に関わる全て人が健康で今年を終わる事が出来るように頑張りたいです✨
最近、ご来院される患者さんで多いケガBest3があります💦
1位 ぎっくり腰
2位 足首の捻挫
3位 寝違え
例年ケガが多くなるシーズンですが、特に上記3つは多いです💦
簡単な言葉になってしまいますが…
運動不足、水分不足、この2点には気をつけて生活をして頂ければと思います✨
学生達は入念な準備運動を心がけてほしいですね😍
では、月が変わったので、保険証や受給券を忘れずにお持ちください✨