放下著

昨日ふとテレビをつけたら

禅のお掃除の情報が

私に必要な言葉だなとメモしました

毎日コツコツ続ける当たり前だけど

出来ない

毎日コツコツ✊

お弁当

マカロニの中にはなんと米ぬかはいってます

ありがとうございます∞