移動が長くて割と暇なので
昨日のご飯をあっぷっぷ～
＊マカロニサラダ
＊スープカレー
＊ゴーヤチャンプルー
＊冷やしきゅうり
ゴーヤチャンプルーは、この前
得する人損する人でやってたので食べたくなって！！
ゴーヤは苦味をおさえるために
昆布茶（顆粒）でもみこむといいらしい！
やってみたら確かに
苦味がおさえられたよ😃
ゴーヤにしっかり火を通せば
苦味なくなるけどしなしなになっちゃうのよね…
しゃきしゃきのまま、苦味を抑えたいな…
あと、ハワイでスパムを買ってきたので使ってみました🎵(*^^*)
スパム好き～おいしいから～
向こう側に見えるのは
安定の納豆・豆腐・キムチだよ
私たち夫婦は必ず夜食べます❗️＼(^-^)／
ピーマンが悪くなってた気がするけど
大丈夫かと思って
何もしてこなかったこと、
今更ながら後悔………