今日も雨です。
体調が悪く、気持ちもなんだか…
休みました。仕事…
もう5月下旬ですが
朝から、ホッカイロを腰に貼って
ストーブを点けました。
昨日からの雨で身体が冷えて
調子が悪いのか？
ホッカイロを貼って少し身体が楽に
なりました。
とにかく寝ても寝ても眠い。
昨日の夜は7時に寝たのに…
結局…やっぱり…
自律神経のバランスが悪い。
質の良い睡眠がとれていない。
メンタルもよくない。
最近、上白石萌音さんの歌を
ず〜っと聞いてます。
私の心に響くものが…
彼女の声が良いらしく
私の中で
ずっとフタをしてきた
「素直な気持ち」が
目覚め始めている感じ。
もう、いいよね？
もう、素直になってもいい？
感じるままに？
今、葛藤してます。
素直になりたい自分と
ダメという自分。
ダメという自分は
きっと怖いんだよね
かわっていく自分が。
力まず
自然にまかせよう。
ただ、光を見つめていよう
