肩の痛みに試してみる!! | 67歳*専業主婦8年目の日常~second stage~

67歳*専業主婦8年目の日常~second stage~

2019年3月
60歳定年退職を機会に  Yahoo!ブログからこちらにお引っ越ししました。
今は専業主婦の、他愛ない日々の覚えがきです。


PS.2015年に右脚の人工股関節置換術を受けました。
テーマ【日記】よりお入りください。

あいかわらず暑い☀️

土日は自分で朝食🍞🍳を済ませる旦那はんなので

目覚まし🕕️かけずに のんびりしていますが

2階寝室の東の窓から🌄ジワジワ暑さがくるようで……

こうなりゃ、起きた方がマシ(苦笑)


よほど大切な用事がなければ、土日のお出かけ予定はたてません


まだお仕事をしているとはいえ、旦那はんも平日に動けることですし


旅行、ランチやディナー🍴、ぷらっとドライブ🚙などなど

平日の方が楽だし、しかもお得ウインク


ということで

前置き?言い訳?(笑)

カーポートで趣味の工作を勤しむ旦那はん

私はジムでひと汗の日曜日です



👨‍⚕️「湿布と消炎クリームで、あとは日薬」と言われた右肩の痛みは いまだに“山あり谷あり”です
〇〇肩ではないものの、🛒重い荷物を持ったり、右腕を使いすぎた日は重だるい不快感もやもや

こうなりゃ、何でも試してみようと
昨日はドラッグストアをハシゴして
肩サポーターを探してみましたけど
無い汗

実際に見てみて買いたかったんやけどね……
“じゃ、Amazonさんに頼ってみるか”と、昨夕にスマホ注文したら 今朝届きました
( ˙◊˙ )はやっ!!!
この暑さだし、通気性重視で選びました
金具無し、マジックテープも決めて👌

寝起きが一番痛いので、サポーターをして就寝してみるつもりです


今日は日曜日=わが家はNOアルコールの日なので……

冷凍しておいた刻み穴子ちらし寿司

残りもの野菜でごった煮

ナスとキュウリで浅漬け

あとは、お吸い物でも作ろうと思います


明日は買い出し🛒行かないと😅

今週は いろいろ忙しくなりそうです(*^^*)