武田鉄矢 今朝の三枚おろし youtube
https://www.youtube.com/watch?v=wAzW75Ck-ys
武田鉄矢さんは、お父さんと同年齢です。睡眠障害あったようですよ。
この話は、説得力ありますね。
お父さん これ どう？
うん・・・
この年齢になれば、睡眠障害ってあるようですね。
私が 少し 不安から解放された感じです。
お父さんは、聞く元気なし。
明日聞くってことで・・
私が安定することが、大事ですね。
参照
「あきらめる健康法」 自律神経を整える 順天堂大学医学部教授 小林弘幸 著者
