おはようございます。
今朝は、ダイエット3日目のジョギングをしてきました。
6時くらいに家を出ると、まだ、そんなに暑くないから、汗もかいてダイエットには良い感じ～👍️
、、、😣💦⤵️
、、、ところが、、、
途中で、スマホが暗転し動作しなくなっちゃッた～😅(泣)
息子にもらッたホルダーにちゃんと入れてたのに～😒
色が、、、ちょっと派手(笑)
家に帰ってから、15分ほどかくとうしたら、、、😣💦⤵️、、、急に、電源が入り復活しました～(笑)
熱が籠ったのかな、、、不思議です。
体重は、昨日より0.3kg減っています(笑)
まあ、誤差ですね🎵
体脂肪率は、21.9だから、昨日より多い、、、？？？
まあ、まだ3日目だからね、焦らずやるしかない！
、、、ッてか、明日ちゃんとしないと三日坊主(笑)
頑張りまーす‼️