こんにちわ〜
今日も、暑いですが、頑張りましょう〜
昨日はゴルフに行ったんですが、あさ、体重を測るの忘れちゃったからブログ更新できませんでした…
ゴルフは、92回で回りましたよ〜
息子も頑張ってらうんどしてました、…パーも取ったりして…
さて、早速定例の体重測定です
体重は、…
おー！
久々の66キロ台です！！
当初=73.6キロ
目標=62.0キロ
本日=66.8キロ
目標まで、あと4.8キロ
体脂肪率は、…
当初=26.8%
目標=19.9%
本日=24.0
目標まで、4.1%
グラフは、こんな感じです〜*\(^o^)/*
体重減ったし、ラーメン食べに行こうかな〜*\(^o^)/*
今日も1日頑張ります〜
