おはようございます~ニコニコ


今日も、イマイチの天気ですが、頑張りましょう~てへぺろ


さて、早速定例の体重測定です

体重は、…

{224D7DB4-1FA6-4619-8ED7-105A1F0243B9}

また、増えた…えーん

当初=73.6キロ
目標=62.0キロ
本日=67.1キロ

目標まで、あと5.1キロ

体脂肪率は、…

{628590E9-6002-4A3E-AD47-8740D77A64E2}


こちらは、減りましたね…

当初=26.8%
目標=19.9%
本日=22.8%

目標まで、2.9%

グラフは、こんな感じです~*\(^o^)/*
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そして、今日もお弁当を作りましたよ~グラサン

こんな感じ…
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焼きそば風…なんですが…



昨日買って来た…








これを、使ってみました…










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100グラム12kカロリーだから、全部で40kカロリーいないの筈!


痩せるかな…???


美味しそうでしょ~*\(^o^)/*

今日も1日頑張ります~爆笑


最後まで
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ありがとうございます!

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