無理をすると、重症化して、とんでもないことになるので、体調不良に気づいたら、直ぐに休みましょう！「自分は大丈夫！」と過信するのは危険です。日本人はフィジカルが弱いのに、性格的に我慢強いし、人に迷惑をかけたくないと思う傾向があるので、熱中症になりやすいし、重症化しやすい人種だと思います。外国には、日中の暑い時間帯にはシエスタをとる国もあるじゃないですか？そんな軽いノリで生きていくのも、熱中症予防になって良いのでは？日中の暑い時間帯に、部活や屋外での仕事って、殺人行為に近いし、本当にあり得ないよね！特に日中の暑い時間帯の部活は、危険で無駄だと思います。