こんにちは！
カラダとココロがぽかぽか♪
ニコニコ笑顔に！
「つぶつぶ料理教室 にじのわ」
井上あきこです。
教室情報はコチラ↓
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/100
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今日は
買い物に出かけたら
途中でパラパラ雪がまって
私が住んでいる東京も
本格的な冬の寒さになってきました。
こんなときは
体をポカポカ温めてくれる
雑穀のヒエを使った料理が
食べたくなります。
そこでヒエチャウダーを
作りました(^^)
雑穀のヒエは
体を温めてくれるので
飲むとカラダがポカポカ♪
クリーミィな味わいで
とってもリラックスした気分に
なりました。
つぶつぶが年4回発行している
「季刊つぶつぶ」2019新春号
（Take Free）には、
離乳期の赤ちゃんも食べられる
「雑穀ヒエのチャウダー」のレシピが掲載！
赤ちゃんもいっしょ、家族みんなで
同じ食卓を囲んで楽しめるのは
とても嬉しいです〜
つぶつぶ料理教室で1月〜3月までの
体験レッスンで習うことが出来ます
【体験レッスン】赤ちゃんも一緒に食べられる雑穀・
ヒエチャウダー（試食ランチ&無料レシピ付き）
https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/11
私の教室でもレッスン開催します！
2/17 (日) 10:30〜12:10
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/14113
3/9 (土) 10:30〜12:10
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/14387
レッスン受付中です