こんにちは！
カラダとココロがぽかぽか♪
ニコニコ笑顔に！
「つぶつぶ料理教室 にじのわ」
井上あきこです。
教室情報はコチラ↓
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/100
最近、自分にとって大きな気付きがあって
それが分かってよかった〜！
ちょっと前の私
「〜したい」
「もっと、〜だろう」
「変わりたい」
とか
「自分の〜をなおしたい」
など、
願望が多かった！！
そうではなくて
今の自分をそのまま受け入れればいいんだ
との気づき。
たとえば
料理に関しても、
これまでの私は
もっと美味しく作るにはどうしたらいいだろう
レストランと同じように美味しく作りたい
他の人の教え方を知るため料理教室行って習得しよう
自信つけるためにいっぱい練習しないと。。
と考えてました。
もちろんそういった考えが
出てきてもいいと思うのですが、
それがあまりにも強すぎて
追求型、
願望型、
正解を求めてる。。
今までだって
楽しんでいると思っていたけど、
自分を信頼していいんだ〜
レシピや食材、道具たちを
信頼していいんだ！
と気づいたら
おいしいな
楽しいな
嬉しいな
家族もおいしい！って
喜んでいる！
今は
やりたいなとワクワク感
そしたら
今までしていなかった
インスタで料理写真の投稿も
やりたくなってきのです(^^)
私にできることいっぱいあるある
